健康情報

アレルギー・皮膚疾患

アトピー性皮膚炎と電磁波対策

皆さま、お久しぶりです。 久しぶりに記事のアップをさせていただきます。 今回の内容はアトピー性皮膚炎についてです。 どんな疾患でも治し方がわからないと 薬に頼ることにな...
健康情報

あなたの健康のバロメーターは何ですか?

こんにちは。 皆様体調はいかがでしょうか? 私は徐々に体調がよくなってきています。 しかし、ここで皆さんに知っておいていただきたいのは ...
健康情報

生物とは何だろう?

こんにちは。 今回は生物について考えていきましょう。 生物とは動物、植物、微生物など生きている物全てを生物と呼びます。 さて、生物というのは7つの基本的なことを行いま...
健康情報

真・健康食について

こんにちは。 そして、お久しぶりです。 正月ボケで怠けていたのと、とある本を読んでおり、記事のアップが 滞っておりました。 今回の記事では改めて健康になるための食事について 考え...
姿勢・運動について

筋力増強のためには何を摂取すべきか?

こんにちは。 みなさん、普段から身体を動かしていますでしょうか? 運動している方はどのような運動をされていますか? 私がオススメする運動の一つとして筋力トレーニングがあります...
健康情報

超簡単!ストレートネック改善法

こんにちは。 今回はストレートネックについてです。 ストレートネックはスマホ首とも呼ばれており 現代人で急増している病気であると認識されております。 実際に整形...
慢性疾患全般

ガンにならないためには

こんにちは。 現在、日本では2人に1人がガンにかかり 3人に1人がガンで死亡するといわれています。 他国ではガンが減少傾向である一方、日本では変わらず患者が 増え続けているのです。 ...
健康情報

食をして薬となし、薬をして食となせ

こんにちは。 今回のタイトルである 食をして薬となし、薬をして食をなせ という言葉は「医学の父」であるヒポクラテスの言葉です。 現在の「医者」という職業が確立されたのはヒポクラテスのお...
姿勢・運動について

最新4DSヨガ

こんにちは。 私事ではありますが、 先日、4DSヨガという最新ヨガのトレーナー資格を取得しました。 近年はヨガブームであり 全国各地のあらゆるところでヨガが開催されております。...
おすすめ書籍

奇跡のリンゴ 植物とヒト

こんにちは。 先日、奇跡のリンゴという本を読みました。 以前から気にはなっていたのですが・・・ 実際に読んでみると想像以上の内容でした。 約10年医療業界に身を置き、患者様がよ...
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