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ゴール設定について

こんにちは。 本日はゴールの設定について一緒に考えていきたいと思います。 よく「目標を持った方がいいよね」ということを耳にしませんか? これは個人的に...
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人生が変わる?実に面白い脳のクセ

こんにちは。 皆様、「脳はバカ 腸はかしこい」という本をご存知でしょうか? この本のタイトル通り 脳というのは騙されやすい性質を持ちます。 ...
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今年の振り返りと来年の目標

こんにちは。 いよいよ今年も残すところ、あと3日となりました。 皆様はどんな1年を過ごされましたか? 一言でいうと、どう言い表せますか? ...
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「現実」はあなたが選んで決めたもの

こんにちは。 私は昨日が仕事納めで、今日から10連休に入りました。 皆様は年末年始どのように過ごされるご予定でしょうか? 親戚が集まり、賑やかな年末年...
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あなたの「やる気」は本物?

こんにちは。 「やる気」というのは自分が本当に好きなこと、本当にやりたいことに対してしか 続かないものです。 常に情熱を持って取り組めていることはあなたの好きなことです。 ...
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「結果をすぐに求める」ということについて

こんにちは。 「この痛みを今すぐに何とかしたい。」 「1週間で10kg痩せたい。」 「3日で100mのタイムを1秒縮めたい。」 どれも極めて難しいです。 ...
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その「当たり前」いつからですか?

こんにちは。 先日、不思議な体験をしました。 みなさん、このキャラクター知っていますか? おそらくほとんどの方が知っていると思います。...
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「IDEA STOCK」

こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 あなたは「なんであの人はあんなに上手くいっているのだろう?」 「なんで私は上手くいかないのだろう?」 ...
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「ブレる」ことで軸が浮かびあがる

こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 本日は「ブレる」ということについて考えていきたいと思います。 よく「ブレるのは良くない」「自分軸が大切だ」と...
慢性疾患全般

あなたのその不調「もしかすると眼が原因かもしれません」

こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 「偏頭痛持ちで何年も痛み止めが手放せません。」 「頚の痛みや肩こりがなかなか改善しません。」 ...
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