こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 皆様の健康レベルを向上させるような内容を日々お伝えしていきたいと思っております。 さて、本日の内容は「健康を前に進め...

こんにちは。 今回は当ブログで何度も取り上げていますが 「良い姿勢」について再度お伝えしていきたいと思います。 皆様、良い姿勢というのはどのような姿勢でしょうか？ ...

こんにちは。 皆様、日々の中でたくさんの「学び」を得ていますでしょうか？ 感情とリンクした学びや体験であれば 忘れることなく記憶に定着していることかと思います。 ...

こんにちは。 久しぶりにブログの更新でございます。 本日のテーマはと言いますと 「便秘の解消には〇〇」 皆様、便秘対策されていますでしょうか？ ...

こんにちは。 そしてお久しぶりです。 いつもご覧になられている皆様はご存知だと思いますが この度、ホームページをリニューアル致しました。 そして新たに個...

こんにちは。 今日は久しぶりに義父の船で魚釣りに行きましたので セラピスト視点で今日感じたことをお伝えしていきます。 興味のない方はご遠慮ください笑 ...

こんにちは。 今日は健康を意識されている方向けにお伝えしたいことがあります。 TVで言っていることを鵜呑みにしていないでしょうか？ 仮に試すとして自分の身体で効果検証...

こんにちは。 今日は「決断」についてお伝えしていきます。 皆さま、最近何か「決断」はされましたか？ 決断とは決めて断つと書きますが 文字...

こんにちは。 暑い日が続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ さて、今回は「喉が渇く」ということについて解説していきたいと思います。 まず星座別にみて...

こんにちは。 今日は病気について一緒に考えていきたいと思います。 皆さま、病気と聞くとどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 「怖い、辛い、痛い、死」などといったネガティブな...