こんにちは。
私ごとですが最近、人生がうまく行くための考え方や物事の捉え方を
学ぶことに夢中になっております。
今回、「今ここが人生の目的地なんだ」という本を読みましたので
印象に残った文章を紹介させていただきます。
本当の自分自身を生きるためのツール、方程式
①まずは、自分の情熱に従い行動する
②それに対してベストを尽くす
③そしてその結果には執着しない
④常にポジティブな状態を保つ
⑤①〜④を実行することで自分にプラスの結果がもたらされる。
この方程式というのは非常にシンプルですが
１つ１つの項目をどのように捉え、どのように行動していくかは
大きなポイントであると感じています。
ではこれから解説していきたいと思います。
個人的には意外と難しいのは②〜④ではないかと思います。
②それに対してベストを尽くす
何かやりたいと思っても中々行動に移せないという方がほとんどであると感じています。
実際、私もそのうちの一人です。
我々の脳というのはいつもと違うことを行うのに抵抗があり
なるべくなら変化しないでおこうとするクセがあります。
この状態から脱却するためには小さなことからコツコツと
「習慣」を変えていくことが重要になってきます。
③結果に執着しない
結果に執着しないということの捉え方は人によって変わるかもしれませんが
個人的には結果に執着することで目標にフォーカスが向けられすぎるのではないかと
考えます。目標を達成することが目標になり、やりたいことに情熱を注ぐということ
が優先すべき事項ではなくなってしまう可能性があります。
つまり人生において目標を立てることで今が変化することが大事で
立てた目標が達成されるかどうかはどっちだっていいということです。
④常にポジティブな状態を保つ
物事をポジティブに捉える方法として
まずは「ポジティブな解決策はポジティブな状態からしか生み出せない」ことを知る
必要があります。
起きた出来事を俯瞰する
→起きた出来事を箱の外から眺めてみる＝現実から一歩離れたところからみる
思い込み、観念があることに気づく。
まずは①〜④の方程式の内容や意味をしっかりと理解することが重要です。
この瞬間より大事なものなんてない。
今ここが人生の目的地なんだ。
