健康情報

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今年の振り返りと来年の目標

こんにちは。 いよいよ今年も残すところ、あと3日となりました。 皆様はどんな1年を過ごされましたか? 一言でいうと、どう言い表せますか? ...
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あなたの「やる気」は本物?

こんにちは。 「やる気」というのは自分が本当に好きなこと、本当にやりたいことに対してしか 続かないものです。 常に情熱を持って取り組めていることはあなたの好きなことです。 ...
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「結果をすぐに求める」ということについて

こんにちは。 「この痛みを今すぐに何とかしたい。」 「1週間で10kg痩せたい。」 「3日で100mのタイムを1秒縮めたい。」 どれも極めて難しいです。 ...
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その「当たり前」いつからですか?

こんにちは。 先日、不思議な体験をしました。 みなさん、このキャラクター知っていますか? おそらくほとんどの方が知っていると思います。...
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「ブレる」ことで軸が浮かびあがる

こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 本日は「ブレる」ということについて考えていきたいと思います。 よく「ブレるのは良くない」「自分軸が大切だ」と...
慢性疾患全般

あなたのその不調「もしかすると眼が原因かもしれません」

こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 「偏頭痛持ちで何年も痛み止めが手放せません。」 「頚の痛みや肩こりがなかなか改善しません。」 ...
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膝・腰の痛みの原因は〇〇にあり

こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 膝や腰に慢性的な痛みを抱えておられる方はいらっしゃいますでしょうか? 実はその原因、少し離れたところ...
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入浴時にオススメの身体ケアグッズ

こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 日々の業務の中での患者様との会話です。 いつ痛みが強くなりますか? ...
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なぜ「思考」が重要なのか?

こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 本日は「思考」についてお伝えしていきたいと思います。 皆様、「思考は現実化する」というナポレ...
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世界最高齢女性の生活について

こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 今回は、歴史上TOPの122歳まで生きた女性の生活について お伝えしていきたいと思います。 ...
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