おすすめ書籍 目標達成や夢を叶えるのに最も重要なこと こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 梅干しを食べたところを想像してみてください。 よだれが出た方も多いことでしょう。 ... 2020.11.19 おすすめ書籍健康ブログ雑記
おすすめ書籍 腸と心の症候群 GAPS こんにちは。 理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。 本日は、先日読んだ本の内容の一部を紹介していきます。 本の題名は「GAPS 腸と心の症候群」です。 ... 2020.11.08 おすすめ書籍健康ブログ健康情報慢性疾患全般食事・栄養
おすすめ書籍 質問のススメ こんにちは。 今回は質問のススメというテーマでお伝えしていこうと思います。 皆さま、人に質問していますか? 自分に質問を投げかけていますか? 以前の私は... 2020.10.26 おすすめ書籍健康ブログ
おすすめ書籍 「決断」 こんにちは。 今日は「決断」についてお伝えしていきます。 皆さま、最近何か「決断」はされましたか? 決断とは決めて断つと書きますが 文字... 2020.08.20 おすすめ書籍健康情報雑記
おすすめ書籍 もっと猫背になりなさい! こんにちは。 今回も書籍の紹介をさせていただきます。 以前、ブログで私は「姿勢」という言葉が好きでないことをお伝えしました。 姿勢を良くする必要はあるのか? ご興味ある... 2020.08.06 おすすめ書籍姿勢・運動について
おすすめ書籍 今ここが人生の目的地なんだ こんにちは。 私ごとですが最近、人生がうまく行くための考え方や物事の捉え方を 学ぶことに夢中になっております。 今回、「今ここが人生の目的地なんだ」という本を読みまし... 2020.08.06 おすすめ書籍
おすすめ書籍 糖尿病の原因は糖じゃない こんにちは。 梅雨も徐々に明けて、ますます暑くなってまいりましたが 皆様、体調はいかがでしょうか? 糖分、塩分はしっかり摂取して夏バテ対策はできていますでしょうか? ... 2020.08.02 おすすめ書籍健康情報慢性疾患全般食事・栄養
おすすめ書籍 「プーファ」フリーであなたはよみがえる! こんにちは。 今回は書籍の紹介をさせていただきます。 世の中、いろんな情報で溢れかえっています。 〇〇は身体にいい 〇〇は身体に悪い 〇〇... 2020.05.13 おすすめ書籍食事・栄養
おすすめ書籍 奇跡のリンゴ 植物とヒト こんにちは。 先日、奇跡のリンゴという本を読みました。 以前から気にはなっていたのですが・・・ 実際に読んでみると想像以上の内容でした。 約10年医療業界に身を置き、患者様がよ... 2019.12.12 おすすめ書籍健康情報慢性疾患全般
おすすめ書籍 太る理由 こんにちは。 ふとコンビニで立ち読みした本の内容について紹介します。 私は以前から「Tarzan」という有名雑誌を購入してはよく読んでいました。 しかし、いつからかメディアや本の内容は真実が... 2019.11.17 おすすめ書籍ダイエット