こんにちは。
皆様、日々の中でたくさんの「学び」を得ていますでしょうか？
感情とリンクした学びや体験であれば
忘れることなく記憶に定着していることかと思います。
しかし、読書であったり、テレビやビデオでの勉強であったり、人からの話を聞くという
場面ではすぐに忘れてしまう方が多いのではないかと思います。
「私は記憶力が悪いから・・・・」
ということではありません。
学んだ情報をどうするかで記憶に定着するかが決まってきます。
最も記憶に定着しやすいのは・・・・
「人に伝えることです。」
これはアウトプットとも言います。
ですので、これは面白いという学びを得た方は
何とかして人に伝えましょう。
家族でもいいし、友人でもいいし、恋人でもいいし
中々、人に会えない方はSNSやブログを利用してもいいと思います。
まずは伝えること。
これが難易度が高い方は手書きから始めましょう。
伝えることに続いて有効な記憶定着方法になります。
日々、学んでいるつもりなのだけど記憶が定着しにくい
いざ、人に伝えるとなると頭で思っていることの半分も伝えられない
という方は日々アウトプットの練習をしていきましょう。
着実にレベルアップしていきましょう。
ありがとうございました。
