こんにちは。
最近は空気が乾燥しており、風邪も流行っていますね。
我が家でも、ここ数日、息子が咳き込んでおり、熱も38℃ほど出ています。
いつも隣で寝ている私も、昨晩はなんか風邪を引きそうな予感・・・・・
この予感がすると大抵、次の日には余計にしんどくなります。
しかし、今回は違いました。
何をしたかというと
マグネシウム風呂➕蜂蜜の摂取です。
約20分マグネシウム風呂に浸かり、風呂から上がって
ワイルドハニーを大さじ２杯、スティングレスビーの蜂蜜を炭酸水に大さじ４杯
入れて飲みました。
敢えて、いつもよりかなり多めに摂取しました。
マグネシウムで代謝を上げ、そのエネルギー代謝を糖で行えるようにしたのです。
するとどうでしょう？
今朝、起きたら昨夜よりかなり楽になっています。
細かい話は抜きにして、
風邪のひき始めにはベンザブロックでも葛根湯でもなく
マグネシウム風呂➕蜂蜜を試してみてください☆
ちなみにハチミツは1歳未満のお子様には与えないでくださいね。
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