健康ブログ

皆さま、こんにちは。 今回は、薬のリスクについてお伝えしていきます。 皆さま、薬と聞くとどのようなイメージがありますか？ 「辛...

皆さま、こんにちは。 今回は「必須〇〇の危険性」というテーマでお伝えしていきたいと思います。 皆さま、必須〇〇と聞くと何を思い浮かべますか？ ...

こんにちは。 先日、クラフトコーラ研修会に参加させていただいたので 材料や作り方などを報告させていただきます。 まずは材料から...

こんにちは。 今回はメタトロン症例とともに痛風について考えていきたいと思います。 画像が見えずらくて申し訳ありません。 これはここ最近の私のメタトロンのデータです。 ...

こんにちは。 今回は対人関係に必要なスキルについて紹介していきます。 対人関係というのは必ず自分がいて相手がいます。 自分が伝...

こんにちは。 今回は糖と並んで抗ストレス物質と言われている塩について 考えていきたいと思います。 皆さま、塩分を意識して摂取されていますか？ ...

こんにちは。 今回は頭痛・肩こりの改善方法についてお伝えしていきます。 私は整形外科クリニックでリハビリを担当させていただいていますが 頭痛や...

こんにちは。 今回はコレステロールについて一緒に考えていきたいと思います。 まずコレステロール値と病気の関係についてです。 日本人5000人以...

こんにちは。 今回は書籍の紹介をさせていただきます。 世の中、いろんな情報で溢れかえっています。 〇〇は身体にいい 〇〇は身体に悪い 〇〇...

こんにちは。 今回は地中海食について考えていきたいと思います。 食の勉強をする中で必ず出てくるのが地中海食です。 地中海食とは文字通り地中海風の食事スタイルのことをさします。...