健康ブログ 「塩」はいつから悪者になったのか？
こんにちは。
理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。
以前、当ブログの中で「塩」は医療の歴史から見ても
身体の状態を整える物質として有効であることをお伝え...
健康情報
健康ブログ 
健康ブログ 必見‼︎スキルupのための学び方
こんにちは。
理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。
今回はスキルアップについてお伝えしていきます。
皆様、日々スキルアップしているでしょうか？
...
健康情報 健康常識クイズ‼︎
こんにちは。
理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。
本日は一緒に健康についてのクイズに挑戦してみましょう。
まずは目を閉じて5回深呼吸。
...
おすすめ書籍 腸と心の症候群 GAPS
こんにちは。
理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。
本日は、先日読んだ本の内容の一部を紹介していきます。
本の題名は「GAPS 腸と心の症候群」です。
...
健康ブログ 人って肉食？草食？
こんにちは。
理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。
本日は人間は元々、肉食なのか？草食なのか？ということを考えていきたいと
思います。
現在の食生...
健康ブログ 塩は「白い金」
こんにちは。
理学療法士兼個人コンサルタントの湯浅です。
以前、健康の秘訣は積極的な塩分摂取という記事を書かせていただきました。
それに付随する内容で...
お知らせ 「体調が良い方の特徴」
こんにちは。
11月になり、今年も残すところあと２ヶ月になりましたね。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
さて、本日は「体調が良い方の特徴」についてお伝えしていきたいと思い...
健康ブログ 低気圧で不調の方は〇〇しよう
こんにちは。
今回は「気圧」のお話です。
持病があり、「低気圧になると調子が悪くなる」という方は
多いのではないでしょうか？
私も小学生...
健康ブログ 自然治癒力を高める施術・セルフケアについて
こんにちは。
皆さま、元気にお過ごしでしょうか？
何ヶ月も何年も不調が続いているという方
自然治癒力が低下しているかもしれません。
自然治癒力が...
慢性疾患全般 大豆の過剰摂取に注意！
こんにちは。
今回は「大豆」についてお伝えしていきます。
皆さん、「大豆は身体にいいから」と好きでもないのにせっせと食べていませんか？
もし「身体がダルい、お腹の調子がよくな...