健康ブログ

こんにちは。 皆様はコーヒーは飲まれますか？ コーヒーに関しては賛否両論があります。 ポジティブなデータ ・コーヒーを1日3〜4杯飲む人の死亡リ...

こんにちは。 今回は、慢性疾患の治癒にかかる期間について お伝えしていきます。 まず慢性疾患というのは 「徐々に発症して治療も経過も長期に及ぶ疾患の総称である。 ...

こんにちは。 今日はお酒と一緒に摂ると太りにくい、健康を害しにくい食べ物について 紹介していきます。 みなさま、普段から晩酌はされますか？ ...

こんにちは。 今回は現在、お身体に何かしらの不調を抱えている方に対して 改善のヒントとなるような内容をお伝えしていきたいと思います。 まず、医療現場で約10年勤めている私の経...

こんにちは。 皆様、体調はいかがでしょうか？ 今の時期、いかに免疫力を高めるかということが大事になってきます。 免疫が適切に機能していれば ウイ...

こんにちは。 皆様、体調はいかがですか？ コロナ騒動は相変わらず続いていますね。 コロナ騒動の影響もあり、私が勤務するクリニックでは 朝と夕方の2回、体温チェックをし用...

こんにちは。 今回はβエンドルフィンという物質について解説していきます。 皆様、βエンドルフィンという言葉を聞いたことがありますか？ βエンドルフィンとは「脳内麻薬」...

こんにちは。 今回はやりたいこと探しについての記事です。 余計なお世話かもしれませんが、ご興味のある方はお付き合いください。 人生一度きり、些細なことを気にせず自分の...

こんにちは。 今回はタイトルにもありますように 摂りすぎることで病気にかかりやすくなる意外な食べ物を ランキング形式で紹介していきます。 これまでの私の記事でも...

こんにちは。 まだまだ話題のコロナウイルスですが 実は、国によって感染者数が増え続けている国やそこまで増えることなく 収束し始めている国など様々なのです。 特に...