健康情報

こんにちは。 今回は身体の不調との向き合い方についてお伝えしていきます。 皆様、全身がだるい、頭痛がある、関節が痛い、お腹が痛いなど不調がある際に 何を感じてどのような行動を...

こんにちは。 今回はアトピー性皮膚炎の保湿についてお伝えしていきます。 アトピー性皮膚炎を患われている方、またお子様がアトピーをお持ちの お母様方、お父様方、お風呂上がりに何...

こんにちは。 皆さま、ホメオスタシスという言葉を聞いたことがありますでしょうか？ ホメオスタシスは恒常性といい、環境の変化に対して一定の状態を保とうとする性質の ...

こんにちは。 最近、世間では腸ブームで腸の状態が身体に及ぼす影響が 続々と報告されております。 便秘や下痢などといった容易に想像できる病態から アトピー...

こんにちは。 今回も書籍の紹介をさせていただきます。 以前、ブログで私は「姿勢」という言葉が好きでないことをお伝えしました。 姿勢を良くする必要はあるのか？ ご興味ある...

こんにちは。 今回は骨粗しょう症の原因についてお伝えしていきます。 骨粗鬆症は特に女性に多く、閉経を迎える時期になると ホルモンバランスが崩れ、骨が脆くなりやすいと言われてい...

こんにちは。 梅雨も徐々に明けて、ますます暑くなってまいりましたが 皆様、体調はいかがでしょうか？ 糖分、塩分はしっかり摂取して夏バテ対策はできていますでしょうか？ ...

こんにちは。 今日から8月ですね。 さて、私は整形外科クリニックで勤務するようになってから 「脊柱側弯症」という疾患名がついた患者様に対してリハビリを...

こんにちは。 今回は酸素と二酸化炭素についてお伝えしていきます。 皆さま、酸素と二酸化炭素と聞くとどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 少なくとも以前の私は ...

こんにちは。 今回は疲れにくい身体の話です。 皆さま、慢性的な疲労感に悩まされてはいないでしょうか？ また午前中はいいけど夕方、夜になるとものすごく疲れを感じ...